Karlskoga kung fu-förening

Förlängd "prova på" period

Tänkte uppdatera och säga att vi förlänger vårat nybörjarintag.
Så om du är intresserad av att testa på Kung Fu, tveka inte och kom till Katrinedalsskolan i Karlskoga. Vi är där Måndagar och Onsdagar 19-21.

Väl mött

Uppstartat och kallelse till årsmöte 2010

Vi inledde vårt nybörjarinsläpp för våren och kommer släppa in medlemmar igenom hela Januari och även en bit in på februari.
Alla som är intresserade att testa på Kung Fu är varmt välkomna måndagar eller onsdagar 19-21.
Om någon är intresserad av Qi gong träning, kontakta gärna mig först, kontakt information finner du på länken uppe till vänster på sidan.

Jag passar på att lägga ut våran kallesle till årsmötet, den 20 februari.
Mer information kommer läggas upp på bloggen, arbetet är i full gång och senaste datum för nya motioner är. fredagen 5 februari.

Lev väl

Höll på att glömma, jag har uppdaterat schemat för vårens huvudaktiviteter, då RM ännu har okänt datum så avvaktar jag att lägga upp det, uppdateras så fort ny information inkommer. Du hittar en mer översiktlig aktivitetslista för förbundet på fiveforms.org

Gott nytt år.

Gott nytt år, vi hoppas att alla får ett 2010 som man kan titta tillbaka på och vara nöjd med.

Nybörjar träningen kör snart igång och vi hoppas att några intresserade kommer och testar på.
Vi börjar den 11 januari och har hela januari ut som rekommenderad tid att testa på kung fu.

Lev väl

10-års jubileum och klubbmästerskap.

I lördags hade vi höstens föreningsdag där vi också passade på att fira 10år som förening. T.I.A. Qi Gong Kung Fu Karlskoga bildades 1999 av Stig Wilhelmsson, Zi Kei, och Håkan Thörnqvist.
Vi har sedan dess tränat cirka 100 personer i Kung Fu, det är många människor som påverkats av och utvecklats med oss.
Det var roligt att se alla som kom och jag hoppas att få träffa er under 2010.

Vi passade också på att hålla klubbmästerskap på samma dag och resultaten var som följande.

Handform:
1. Joakim Sörensen
2. Huy Tranh
3. Johan Isaksson

Vapenform:
1. Christoffer Andersson
2. Huy Tranh
3. Joakim Sörensen

Fighting(knä)
1. Joakim Sörensen
2. Johan Isaksson
3. Christoffer Andersson

Mångkamp
1. Joakim Sörensen
2. Christian Lindblad
3. Rolf Andersson

Fler deltog och vi var stolta över allas insatser, och åter igen, ett extra stort tack till Ronny och Huy för att ni lagade maten och stod för kvällsaktiviteterna, mycket lyckat.
Också tack till Jarmo, med familj, som tog bilder och arbetate både för värme och god mat.

Våra träningar fortsätter nu som vanligt med uppehåll den 23december. Vi ses sen i mellandagarna igen.

Avslutningsvis vill jag tacka för de första 10 åren, även fast jag bara varit med 9 av dem. Låt oss börja nästa decenium ännu bättre.

God Jul och Gott nytt år!

Avrundning 2009: 10-årsjubileum och mer.

Som noterat bland posterna under är det 10 veckor sedan sist vi skrev något här.
På 70 dagar hinner det hända en hel del så jag ska börja med att försöka sammanfatta hösten -09.
Vi har haft vanlig träning med våra instruktörer vaje vecka. Och hoppas att alla har känt att det varit lärorikt.

Vi arrangerade ett tvådagarsläger tillsammans med Borås, en mysig tillställning med mycket och hård träning. Positiva reaktioner från båda föreningarna och ett troligt återkommande event.

5 december var det graderingsläger i Borås och en bil med fem åkte ner för att delta.
Fyra av de tillresta graderade och förtjänade sina nya bälten och streck:

Första elevgrad(rött bälte ett streck)
Rolf Andersson
Christoffer Andersson
Johan Isaksson

Fjärde elevgrad(gultbälte fyra streck)
Christian Lindblad

Grattis till väl utförda graderingar, och nu blickar vi framåt.

På lördag, den 19 december, är det så att vi firar 10 år som förening.
Vi kommer ha en heldag med aktiviteter och tävlingar, alla som är intresserade är varm välkomna, speciellt ni som tränat någon gång under dessa år.
Schema kommer komma upp under schema men jag tar det grovt här också.

Katrinedalsskolan
10.30 Uppvärmning
11.00 Träning(Testa på/minnas eller inför tävlingarna)
12.00 Formtävlingar
13.30 Lunch
14.00 Kampmoment och mångkamp
15.00 Träning, förhoppningsvis under Sifu Zi-Man.
16.00 Avrundning för träningsdelen

KFUM-klubblokal
17.00 Samling och drop in.
17.15 Aktiviteter med Huy och Ronny innehållande middag, asiatiskt tema.
20.00+ Kommer förhoppningsvis finnas möjlighet till att titta på gamla filmklipp från de 10 år som förening funnits.

Jag ser fram emot denna dag och känns som ett avstamp mot nästa decennium av föreningens liv.
150 kr kostar det att vara med, 50kr för att vara med på förmiddagen. Jag hoppas att någon överaskar oss med sin närvaro.

Det var all information för denna vecka, och det utlovas mer kontinutet i uppdaterandet på våran blogg.

Jag avslutar med en fras som känns lämplig och som alla som tränat känner till.
Hok Gung Fu

Vecka 40

Sen uppdatering för veckan, men det krävs ingen speciell utrustning denna vecka.

Tänkte istället påminna om att lägret närmar sig, vi kommer titta närmre på det på lördag och sen är det styrelse möte snart. Så om ni har något ni vill ska tas upp och diskuteras kontakta Huy snarast, så tar han med sig era tankar dit.

Medlemsavgfiterna ska också in omgående, vi ska se till att alla har tagit med sina inbetlaningskort efter ikväll och att ni betalar innan veckan är slut.

Slutligen har jag goda nyheter, jag fick vårat LOK-stöd bekräftat i slutet av förra veckan. Det slutat på 5592kr, och hjälper oss avsevärt i våran skuldsanering.

Och alla bilder från sommarlägret är nu inne så i slutet av veckan kommer vi se till att det finns på hemsidan.

Lycka och medgång tills vi ses igen
Kim Nolemo

Vecka 39

På måndagsträningen kommer vi att använda stavar, så glöm inte era stavar hemma. Sen gäller dett att ta era inbetalningskort och se till att pengarna kommer in på vårat konto så snabbt som möjligt.

Vi ses på träningen
Gao Lin Kim Nolemo

Hösttermin och nybörjarträning

Vi påbörjade arbetet inför höstens termin för cirka två veckor sedan och saker och ting rullar på. Vi har satt upp mål för hösten och en rapport från föreningsmötet kommer att komma upp på hemsidan inom kort.

Intressanta punkter är vårat två-dagars läger, som preliminärt ligger i oktober. Annars fortsätter vi vårat koncept från våren som överlag var positivt men några få ändringar och uppgraderingar.

För er som är intresserade av att börja träna Kung Fu i Karlskoga kan alltid kontakta mig eller Simon, våran kontaktinformations finns under kontakt sidan, om ni har frågor eller funderingar. Till hösten nu kommer vi ha specifik nybörjarträning från 31 augusti och hela september ut. Vi kommer ha samma träningstider som förra terminen men rekomenderar att ni kommer på en måndag eller onsdag då lördagsupplägget är lite annorlunda och inte passar sig för eran absolut första träning, men ni är hjärtligt välkommna vilken dag som passar er.

Om någon har ett specifikt intresse i Sanshou(fighting) eller Qi-gong så får ni gärna kontakta mig för mer information innan ni kommer och testar då vi jobbar på att utveckla dessa delar av föreningen i dags läget.

Ha det bra, tills vi ses på träning igen.
Kim Nolemo

Ps. Vi jobbar fortfarande med att få upp bilder från sommarlägret för allas beskådning. Ds.

Sommarläger och fortsatt sommarträning

Så var jag också tillbaka i staden och tänkte försöka sammanfatta T.I.A. Summercamp 2009.
Vi lärde oss en hel del skulle jag påstå, och även om jag och Simon gjorde en allt för bra insats för att dra upp förväntningarna på årets sommarläger så kändes lägret uppskattat.
Jag har också lärt mig att reda ut resan lite tidigare kan vara värt de extra pengarna det kostar. Jag hoppas verkligen att alla föräldrar fick hem relativt friska och pigga barn till er och att de var nöjda med sina upplevelser. Vi ska försöka få upp bilder från resan och lägret som visar en del av det vi upplevde nere i söder.
Vi forstätter nu sommarträningen som vanligt med reservarion för regn och försöker upperätthålla den kunskap vi insamlat på bekostnad av blod, svett, chi och våra surt förvärvade pengar.

Vi får också börja blicka framåt mot en ny termin och vi kommer hålla ett styrelsemöte i slutet av juli/början av augusti där vi sätter upp mål för näst kommande termin och hur vi ska uppnå dem. Och jag gissar att vi kommer sikta högt med tanke på hur det ser ut nu.

För er som är intresserade av att börja träna med oss hälsar jag hjärligt välkommna till våran terminstart, måndagen den 31 augusti. För övriga frågor är det bara kontakta mig eller Simon, våran kontaktinformation hittar du under kontakt, uppe till vänster på sidan.

Info om resor

Lite sent kommer informationen fram.
Men det står alltså helt klart att vi åker från Karlskoga busstation klockan 14.45, samling sker vid 14.30.
Hemresan är inte bokad i hopp om att få tag på sista minuten biljetter, jag inkommer med mer information gällande hemresa från Växjö ikväll. Skulle detta inte ske kommer eleverna själva få ansvara att skicka informationen hem.

Jag hoppas vi får ett trevligt läger och att ni föräldrar kan känna er trygga, trots alla motgångar och förseningar.
På återseende
Kim Nolemo